一、行程概览与交通指南
推荐行程时长：5-7天
核心路线：安顺→（交通中转）→腾冲→周边深度游→返程
交通方案：
1. 飞机：从安顺黄果树机场飞往昆明长水机场，转机至腾冲驼峰机场（全程约4-5小时，需提前关注联程机票）。
2. 高铁+汽车：安顺西站乘高铁至昆明（约1.5小时），换乘昆明至保山高铁（约3.5小时），抵达后租车或乘客运班车前往腾冲（约2小时）。
3. 自驾：沿沪昆高速转杭瑞高速直达，全程约900公里，建议分两日行驶，途中可停留大理或保山休整。
二、每日行程规划
第一天：安顺出发与途中衔接
上午游览黄果树瀑布群，下午根据交通方式前往昆明中转，夜宿昆明机场或高铁站附近。
第二天：抵达腾冲，初探古镇
上午抵达腾冲，入住和顺古镇民宿。下午漫步古镇图书馆、弯楼子民居、艾思奇纪念馆，傍晚在野鸭湖看日落。
第三天：地质奇观与温泉体验
上午游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山口（视天气开放）。下午前往热海风景区，体验蒸汽喷泉、珍珠泉，晚间泡温泉缓解疲劳。
第四天：历史记忆与自然秘境
上午参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆。下午前往北海湿地，划草排观鸟，或探索银杏村（秋季推荐）。
第五天：周边探索与返程准备
可选方案：A. 前往云峰山徒步观云海；B. 探访绮罗古镇原始村落。傍晚购买土特产（腾宣、腾药），根据返程交通安排离境。
三、特色体验与美食推荐
必体验：
1. 和顺古镇早市赶集，感受本地生活气息
2. 热海温泉煮鸡蛋，品尝地热蒸制特色
3. 火山公园骑马穿越森林，探访柱状节理地质奇观
美食清单：
- 主食：大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉
- 小吃：松花糕、头脑（甜点）、赶马肉
- 饮品：雷响茶、小粒咖啡
四、实用贴士
1. 腾冲海拔约1600米，昼夜温差大，需备防风外套与防晒用品
2. 雨季（6-8月）携带雨具，火山公园部分活动可能暂停
3. 古镇石板路建议穿防滑鞋，自驾注意山区弯道缓行
4. 尊重少数民族习俗，墓园及纪念馆内保持肃静
此路线融合自然奇观、历史人文与休闲体验，可根据个人时间灵活调整行程节奏。